Trà quế mật ong mang lại những công dụng không ngờ đối với sức khỏe

Trà quế từ lâu là một loại thức uống vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe. Mật ong lại luôn được đánh giá là một loại “thảo dược”, trị được rất nhiều bệnh và tốt cho sức khỏe, cho làn da,…. Vậy nên, khi kết hợp loại trà quế này với mật ong, nó sẽ trở thành bài thuốc quý với sức khỏe và cả sắc đẹp con người. Hãy thử kết hợp hai loại thảo dược này để thấy được công dụng tuyệt vời của trà quế mật ong nhé.

Công dụng của trà quế mật ong đối với sức khỏe

Tác dụng 1: Giúp cơ thể bạn được giữ ấm

Những lúc trời giao mùa, hoặc khi tiết trời trở lạnh, bị cảm, sốt,… bạn chỉ cần một ly trà quế mật ong cơ thể sẽ thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều. Với cách làm đơn giản, chỉ cần bạn cho một thìa cà phê mật ong cùng một ít bột quế vào cốc nước ấm, khuấy đều là đã có một cốc trà quế mật ong thơm ngon.

Với loại trà quế mật ong này, bạn nên uống trước khi đi ngủ mỗi ngày, điều này sẽ giúp sức khỏe bạn được đề kháng tốt hơn, miễn dịch với những loại virus gây hại và sẽ ngăn ngừa cảm lạnh đấy. Không những thế, trà quế mật ong còn giúp bạn có một giấc ngủ thật ngon và sâu, làm nhanh chóng giảm đi các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu do cảm lạnh.

>>> Xem thêm: Trà quế mật ong – Thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe

Tác dụng 2: Giúp detox, giảm cân, giảm mỡ bụng

Có lẽ đây là tác dụng mà chị em phụ nữ nào cũng quan tâm khi sử dụng loại trà quế này. Mật ong giảm cân là tác dụng mà hầu như ai cũng biết của mật ong, nhưng mật ong kết hợp với quế còn làm phát huy hơn nữa tác dụng này. Có thể nói đây là phương pháp giảm cân an toàn, tự nhiên và hữu ích cho mọi người. Vào mỗi buổi sáng sớm, bạn chỉ cần pha một ly trà quế mật ong để uống trước khi ăn sáng, bạn đã giúp cơ thể tiêu hao một lượng mỡ thừa rất hiệu quả đấy. Một lưu ý nhỏ, bạn hãy nhớ uống nó trước khi ăn sáng và còn nóng nhé vì đó là lúc dạ dày đang trống rỗng, trà quế mật ong mới phát huy hết được công dụng đào thải mỡ thừa cho cơ thể bạn.

Không dừng lại ở việc giảm mỡ thừa, loại thức uống này còn ngăn chặn việc tích mỡ, giảm nguy cơ béo phì cho cơ thể bạn. Trà quế mật ong sẽ giúp cơ thể bạn luôn ở trong trạng thái thoải mái, giảm cảm giác đói và thèm ăn. Điều này giúp cho việc giảm cân của bạn hiệu quả hơn rất nhiều đấy.

Dù là một loại công cụ giảm cân rất hiệu quả cho mọi người. Nhưng bạn cũng cần kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh và thường xuyên tập thể thao để có thể thấy kết quả tốt nhất.

Trà quế mật ong

Tác dụng 3: Giúp giảm đầy bụng, hỗ trợ tiêu hóa

Trà quế mật ong giúp bạn cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa, có tác dụng ngăn ngừa axit trong dạ dày nên giảm đầy bụng rất tốt. Nếu là một người thường bị khó tiêu sau khi ăn, thì hãy tập thói quen uống trà quế mật ong nhé! Trước khi ăn uống một cốc trà quế mật ong sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, không bị đầy bụng. Ngoài ra, còn hỗ trợ hệ tiêu hóa loại bỏ những khí từ dạ dày, ruột và nhiễm trùng bàng quang.

Hãy thử uống trà quế mật ong để cảm nhận lợi ích tuyệt vời này nhé!

Tác dụng 4: Giảm đau bụng ngày “đèn đỏ”

Ngày đèn đỏ luôn là “ác mộng” đối với chị em phụ nữ, vì những cơn đau bụng, mệt mỏi không ngừng. Và theo nghiên cứu của Trung tâm Công nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, phụ nữ trong thời kỳ này uống trà quế sẽ có thể giảm đau. Bởi vì quế có chứa chất giảm đau và chất chống đông máu, giúp kinh nghuyệt được điều tiết hiệu quả.

>>>Xem thêm: Tác dụng nước quế – 10 tác dụng nước quế thần kỳ mà bạn biết

Tác dụng 5: Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Quế chứa rất nhiều chất chống oxi hóa chẳng hạn polyphenol và proanthocyanidins bảo vệ, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Không những thế, quế có đặc tính chống nấm, chống virus và kháng khuẩn sẽ giúp bạn tránh được những nguy cơ về bệnh tim mạch, hô hấp,…

Trà quế túi lọc

>>>Xem thêm: Cách pha trà quế đơn giản, chỉ hơn 5 phút đã có ly trà quế thơm nồng để thưởng thức: 

Tác dụng 6: Ngăn ngừa bệnh ung thư

Quế giàu hợp chất được nhiều nghiên cứu chứng minh có khả năng cản trở, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Quế và mật ong là những thảo dược rất tốt cho tim mạch. Sự kêt hợp trà quế mật ong sẽ tốt và cho hiệu quả gấp đôi bảo vệ hệ tim mạch của bạn. Hãy thử kết hợp hai loại thảo dược này trong trà quế mật ong để luôn có một sức khỏe, hệ tim mạch khỏe mạnh nhé.

Uống trà quế mật ong vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn giảm cân nhưng bạn cũng nên sử dụng một cách khoa học và có liều lượng, không phải uống bao nhiêu cũng được. Nếu bạn uống quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược, làm mất cân bằng cơ thể. Quế rất tốt cho cơ thể, nhưng cũng nên sử dụng hợp lý, vừa phải.

Cách pha chế trà quế mật ong

Để sử dụng loại thức uống này phù hợp và hiệu quả nhất, mỗi ngày bạn nên dùng 1 – 2 chén nhỏ mật ong và 1 – 2 thìa cafe bột quế. Nếu dùng vượt quá số lượng đó sẽ gây nóng người, đặc biệt đối với những người không hợp cơ địa sẽ gây nổi nhọt và đau nhức, mệt mỏi.

Dùng trà quế mật ong rất tốt trong việc chữa cảm lạnh, đau rát họng. Nhưng hãy nhớ dùng đúng liều lượng bạn nhé. Ngoài ra, loại thức uống này dùng để giảm cân là đúng, nhưng muốn an toàn bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ để xem bản thân có thuộc những người dị ứng hoặc chống chỉ định với hai loại thảo dược là quế và mật ong không nhé.

>>>Xem thêm thông tin: QUẾ RỪNG XANH

[wpcc-iframe allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″]