Trái nhàu ngâm mật ong – Những lợi ích bất ngờ khi sử dụng

Trái nhàu – 1 loại quả vô cùng quen thuộc ở miền Nam. Khi nhắc tới trái nhàu, người ta sẽ nghĩ đến những công dụng mà trái nhàu đem lại đối với sức khỏe. Trong đó, trái nhàu ngâm mật ong được nhiều người sử dụng để tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể một cách an toàn. Cùng tìm hiểu xem trái nhàu ngâm mật ong có những tác dụng gì nhé!

Trái nhàu là gì?

Quả nhàu là quả của cây nhàu, một loại cây thuộc họ cà phê, thân gỗ nhỏ, mọc đứng, được trồng chủ yếu ở miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Nhiều bộ phận của cây nhàu như rễ, lá, quả… Thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y có tác dụng hỗ trợ chữa trị bệnh, trong đó được dùng nhiều nhất vẫn là quả nhàu. Một cây nhàu ở độ tuổi trưởng thành có thể cho hàng yến quả nhàu tươi, vì vậy, hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng, đồ uống bổ dưỡng được chiết xuất từ loại quả quý này.

Xem thêm: Trái nhàu là gì? Công dụng của trái nhàu đối với sức khỏe

Hướng dẫn cách làm trái nhàu ngâm mật ong

Cách ngâm trái nhàu với mật ong

Nguyên liệu: 

• Trái nhàu: Chọn quả sắp chín, có vỏ ngả vàng và hơi mềm. 
• Bình: Bạn chọn bình tuỳ loại ưa thích. 
• Mật ong: Nên sử dụng mật ong nguyên chất để có tác dụng tốt nhất 

Cách ngâm mật ong với trái nhàu 

Bước 1: Rửa nhàu thật sạch và tránh làm vỡ, nứt.

Bước 2: Xếp những quả nhàu vào bình sau đó đổ mật ong ngập nhàu là được. 

Bước 3: Ngâm trái nhàu với mật ong trong khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được ngay. Mỗi ngày ta nên uống 1-2 chén nhỏ trong các bữa ăn.

Công dụng của trái nhàu ngâm mật ong

Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng trái nhàu ngâm mật ong có rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe con người, một số công dụng tiêu biểu của trái nhàu ngâm mật ong có thể kể đến như:

• Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa để hệ tiêu hóa hấp thu dưỡng chất và đẩy chất thải ra ngoài hiệu quả.
• Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật và tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại ẩn náu trong cơ thể.
• Trái nhàu cũng có công dụng trong việc làm đẹp như làm chậm quá trình lão hóa da, an thần, ổn định giấc ngủ, làm đẹp da an toàn và tự nhiên. Đặc biệt hơn, nước ép trái nhàu ngâm mật ong còn giúp kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, đem lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ dài lâu.
• Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh ở phụ nữ: rối loạn kinh nguyệt, nhiễm nấm men, cải thiện tình trạng bị băng huyết.
• Sử dụng trái nhàu ngâm rượu có tác dụng giảm đau lưng, cổ, đau cơ và đau thần kinh. 
• Nước ép trái nhàu ngâm mật ong sẽ có tác dụng trong việc làm giảm cholesterol LDL và cải thiện mức cholesterol HDL trong cơ thể, từ đó mang đến tác dụng trong việc giúp lưu lượng máu trong động mạch ổn định hơn, điều hòa huyết áp và hạn chế nguy cơ mắc phải các chứng bệnh liên quan đến hệ tim mạch.

Cách sử dụng trái nhàu ngâm mật ong

•  Đối với những người bình thường muốn sử dụng nước cốt quả nhàu ngâm mật ong để cải thiện sức khỏe thì nên sử dụng vào buổi sáng và trước bữa ăn để cơ thể hấp thu được tối đa các dưỡng chất và chú ý nên uống thêm nhiều nước thanh lọc cơ thể và giải độc.
• Đối với những bệnh nhân mắc bệnh đau nhức xương khớp thì sử dụng nước cốt trái nhàu ngâm mật ong ngày 2 lần mỗi lần khoảng 30ml trước bữa ăn sáng và tối. Cách bữa ăn khoảng 30 phút nhé.
• Những bệnh nhân có biểu hiện đau nhức nhẹ thì sử dụng 30ml nước cốt trước bữa sáng 30 phút là được.
• Đối với những bệnh nhân đã tham gia xạ trị, phẫu thuật thì có thể sử dụng lượng gấp đôi là khoảng 60ml nước cốt quả nhàu ngâm mật ong cho khoảng 3-4 lần uống trong ngày.

Những lưu ý khi sử dụng trái nhàu ngâm mật ong

Trong quá trình sử dụng trái nhàu ngâm mật ong, người sử dụng không nên uống cà phê, rượu. Ngoài ra, đối với những người bị tụt huyết áp, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, ung thư, cao huyết áp nên phối hợp với các thảo được khác và áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu để đạt được hiệu quả tốt nhất

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tác dụng của Trái nhàu ngâm mật ong, hy vọng đã đem đến nhiều thông tin bổ ích đến cho các bạn!

---

Quế Rừng Xanh có truyền thống ba đời trong lĩnh vực thuốc nam, cùng với sứ mệnh mang giá trị cây quế đến với nhiều người tiêu dùng một cách tiện lợi nhất bằng cả tâm huyết của mình. Chuyên cung cấp bột quế nguyên chất, vỏ quế, tinh dầu quế.

• Công Ty Cổ phần Dược Liệu Tân Hoa Thảo
• Hotline: 094 330 8606
• Email: querungxanh@gmail.com
• Facebook: @querungxanh.vn

Tags: cách ngâm trái nhàu đường phèn, mật ong, trái nhàu, trái nhàu chữa bệnh gì