Công Thức Dùng Bột Quế Giảm Cân, Giảm Mỡ Thừa Hiệu Quả Vô Cùng

Bột quế giảm cân hiệu quả như thế nào khi mà ngày nay phương pháp tự nhiên này được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Đặc biệt sử dụng bột quế trong quá trình giảm mở bụng ở vòng 2 của người phụ nữ.

Vậy giảm cân bằng bột quế có phải là sự thật hay không? Và cách sử dụng như thế nào an toàn và hiệu quả cho người sử dụng.

Hãy cùng Quỳnh tìm hiểu về cách sử dụng bột quế để giảm cân, giảm mỡ bụng nhé.

Sử dụng bột quế giảm cân có phải là sự thật?

Quỳnh biết đây là một câu hỏi nghi vấn của đa số chị em phụ nữ khi tìm hiệu về phương pháp giảm cân này. Để có tính xác thực, Quỳnh xin chia sẻ một số ý kiến của chuyên gia, các nhà khoa học để các chị em tin hơn nhé.

Nghiên cứu của một số nhà khoa học Hoa Kỳ chỉ ra rằng:

“ Trong quế có chứa 2 chất rất có lợi cho việc giảm cân, giảm mỡ là polyphenol và hỗn hợp hydroxycinnamaldehyde.

Chất polyphenol giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm mỡ bằng cách tăng trao đổi chất và phá vỡ các liên kết ppeptit trong cơ thể, đặc biệt các vị trí có nhiều mỡ thừa như vùng bụng, vùng lưng.

Hợp chất hydroxycinnamaldehyde có nhiệm vụ kháng viêm và ngăn chặn không cho các chất béo tích tụ trong máu.”

Một dẫn chứng khác, theo chuyên gia dinh dưỡng học Elisabetta Politi cho biết:

“Tôi rất thích mùi hương của quế, khi uống cà phê capuchino tôi thường thêm một ít bột quế trên mặt ly cà phê. Theo như các nghiên cứu mà tôi biết, quế giúp làm giảm lượng đường trong máu, chính điều đó đã giúp cơ thể con người không cảm thấy thèm ăn, và nhờ vậy mà việc giảm cân khi dùng quế có hiệu quả”

Bạn thấy đấy, các chuyên gia bên trên có nói đến các lợi ích của quế như thế nào trong quá trình giảm cân rồi. Giờ cùng theo Quỳnh tìm hiểu cách sử dụng nhé.

Cách sử dụng bột quế giảm cân hiệu quả?

Việc giảm cân có rất nhiều cách, đối với việc dùng bột quế giảm cân cũng vậy. Phần này Quỳnh muốn chia sẻ đến bạn một cách rất hiệu quả, đó là kết hợp bột quế cùng mật ong và chanh.

Cách này được rất nhiều chị em dùng và cho hiệu quả rõ rệt. Đương nhiên, để hiệu quả hơn mấy chị em nên kết hợp với việc hạn chế ăn các thực phẩm nhiều mỡ động vật và chăm vận động vào nhé. Nên kết hợp với tập yoga hay gym để thân hình săn chắc.

Bước chuẩn bị nguyên liệu cho 2 người uống:

• 2 muỗng cà phê bột quế nguyên chất
• 1 trái chanh tươi, ép lấy nước
• 5 muỗng cà phê mật ong rừng
• 1 ly nước nóng đủ dùng cho 2 người

Thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu: bột quế, chanh, mật ong lại. Sau đó cho nước nóng vào khoáy đều, đến khi hỗn hợp hòa tan hết thì dùng được.

Có thể cho thêm đá vào uống sẽ ngon hơn.

Bạn nên uống vào sáng sớm trước khi ăn sáng để có hiệu quả tốt nhất. Một ngày chỉ nên dùng một ly buổi sáng thôi, dùng đều hằng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ thôi, kiên trì là liều thuốc để thành công mà. Cố lên mấy chị em nhé.

Những lưu ý trước khi dùng bột quế để giảm cân

Quỳnh không khuyến khích mấy chị em đang mang thai sử dụng phương pháp này nhé, vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Đối với những người bị nóng sốt cao cũng không nên dùng các sản phẩm từ quế.

Đối với người bị dị ứng dược liệu, cao huyết áp, bị loãng máu. Trước khi sử dụng bột quế cần có sự cho phép của bác sỹ.

>>> Xem thêm: Mua bột quế ở đâu

Trên đây là những chia sẻ của Quỳnh về cách sử dụng bột quế giảm cân an toàn và hiệu quả. Ngoài công thức ở trên còn có một số công thức khác, có thể dùng thêm gừng, trà xanh.

>>>Xem thêm: Uống Trà Quế Giảm Cân