Top mẹo trị hôi miệng nhanh, hiệu quả nhất

Mẹo trị hôi miệng được chia sẻ dưới đây giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi được bệnh hôi miệng. Đây đều là những mẹo vặt trị hôi miệng từ những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại nhà. Nhưng trước khi biết được cách chữa trị bạn cần biến nguyên nhân dẫn đến hôi miệng.

Nguyên nhân nào dẫn đến chứng hôi miệng?

Nguyên nhân làm hôi miệng tạm thời:

• Bị khô miệng. Khi tuyến nước bọt bị suy giảm sẽ dẫn đến nguy cơ bị mùi hôi ở miệng. Những khi ăn uống hoặc đang dùng thuốc điều trị và làm gây nên tình trạng thiếu nước làm miệng bị khô từ đó bị hôi miệng tạm thời.
• Hơi thở có mùi vào sáng sớm. Phần lớn ai cũng đều sẽ tiết ra mùi cơ thể sau khi ngủ dậy chỉ khác nhau ở chỗ mức độ mà thôi. Nhất là khi ngủ cơ thể không được bổ sung nước trong thời gian dài nên dẫn đến bị khô miệng và làm hơi thở có mùi.
• Sử dụng thực phẩm có mùi nặng. Những thực phẩm chứa các chất có mùi và có khả năng đi vào trong máu như: hành, tỏi, mắm, đồ ăn cay, đồ uống có cồn,.. Khi ăn những thực phẩm này sẽ làm cho bạn bị hôi miệng tạm thời. 
• Hút thuốc lá. Những người hút thuốc lá sẽ bị mùi khói thuốc lá bám trong hơi thở hoặc quần áo sau khi hút. Nếu nghiện thuốc lá không chỉ làm hơi thở có mùi mà lâu dần chân răng cũng bị ố vàng và bị viêm nướu. 

Bị hôi miệng do bệnh lý:

• Mắc bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm chân răng
• Người đang dùng thuốc hóa trị, xạ trị, thuốc chống ung thư,..
• Các căn bệnh làm mỡ trong cơ thể bị phân hủy như tiểu đường, gan, thận,..
• Bệnh về xương khớp như: viêm tủy xương, ổ răng khô,..
• Người đang dùng khí cụ chỉnh nha, niềng răng,.. làm thức ăn vướng lại tạo mảng bám gây hôi miệng
• Có nhiều cao răng hay lớp cặn lưỡi
• Mắc các bệnh hô hấp như viêm họng, viêm xoang,…

Các biện pháp phòng người chứng hôi miệng

#1. Mẹo trị hôi miệng bằng mật ong và bột quế

Mật ong có công dụng làm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn hôi miệng. Quế có hương thơm giúp đánh bay mùi hôi đồng thời cũng có tác dụng khoán khuẩn. Khi kết hợp chúng thì không chỉ mang lại hơi thở thơm tho mà còn giúp tinh thần thoải mái hơn.

 

Cách làm: 

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm 2 muỗng cà phê bột quế + 2 muỗng mật ong + 1 cốc nước nóng.

Bước 2: Đợi hỗn hợp nguội và mang đi súc miệng để đánh bay vi khuẩn gây hôi miệng.

Xem thêm: Tác Dụng Của Bột Quế Và Mật Ong – Hướng Dẫn Cách Dùng

#2. Cách trị hôi miệng bằng gừng

Gừng tươi là nguyên liệu dễ tìm thấy trong ngăn bếp nhà bạn. Trong gừng có tính nóng, ấm và có mùi thơm vì vậy có tác dụng tốt để khử mùi hôi miệng.

Cách làm: 

Cho vài lát gừng tươi đã gọt vỏ và rửa sạch vào nồi nước sôi khoảng 5 phút. Sau đó cho thêm 1 chút muối ăn vào. Sử dụng nó để súc miệng ngày 2 lần.

Ngoài ra bạn cũng có thể ăn trực tiếp 2-3 lát mỏng gừng tươi. Sử dụng liên tục trong một tuần sẽ thấy kết quả.

#3. Chữa hôi miệng bằng chanh tươi

Chanh có khả năng sát khuẩn cùng với vị thanh giúp khử mùi. Dùng chanh tươi để trị hôi miệng và làm trắng răng.

Cách làm: 

Cách 1: rửa sạch vỏ chanh và nhai nhỏ sau đó nuốt. Dùng liên tục 2-4 lần trong ngày sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Cách 2: lấy nước cốt chanh và cho thêm chút muối vào. Ngậm hoặc dùng để đánh răng 2 lần/ ngày. 

#4. Dùng lá cây trị hôi miệng

Một số lá cây có tác dụng tốt để trị hôi miệng như lá bạc hà, lá ổi, lá thì là, lá mùi tàu,…

• Lá bạc hà có tính hàn không chỉ có hương vị thơm mát mà còn có khả năng khử mùi và kháng khuẩn. Để trị hôi miệng bằng lá bạc hà bạn chỉ cần giã lấy nước sau đó cho thêm nước lọc theo tỉ lệ 1: 3 và dùng để súc miệng 2 lần/ ngày. Ngoài ra cũng có thể ăn sống trực tiếp lá bạc hà sẽ tốt hơn.

  

• Lá thì là thường được dùng để khử mùi trong thức ăn. Nhưng đối với điều trị hôi miệng cũng mang lại hiệu quả đáng kể. Bạn chỉ cần nhai 1 muỗng hạt thì là đến khi miệng chứa đầy nước bọt thì nhả ra và súc lại với nước sạch là có công dụng trị hôi miệng ngay.
• Lá ổi có tác dụng loại bỏ mảng bám trong răng và khử mùi hôi miệng. Bạn rửa sạch 2-3 lá ổi non và nhai kỹ đồng thời đảo điều liên tục trong 5 phút. Sau đó súc miệng lại với nước muối pha loãng là được. Ngoài ra bạn có thể làm theo cách thứ 2 là cho 300ml nước và cho 1 nắm lá ổi và đun đến khi nước sôi thì cho một ít muối vào đảo đều. DÙng làm nước súc miệng hàng ngày.

Xem thêm: Cách Làm Trà Quế Nóng Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Vào Mùa Đông

Cách ngừa bệnh hôi miệng

• Vệ sinh răng miệng thường xuyên 2-3 lần mỗi ngày. Có thể kết hợp chỉ nha khoa là sạch kẽ răng và nước muối sinh lý hay nước súc miệng chuyên dùng.
• Làm sạch lưỡi sau khi đánh răng để tránh bám cặn trên lưỡi.
• Giữ cho khoang miệng luôn ẩm ướt, tránh bị khô.
• Nếu bị các chứng bệnh về răng miệng thì nên điều trị sớm.
• Không nên hút thuốc lá
• Tránh ăn thực phẩm có mùi quá nặng như hành, tỏi,… Nếu bạn ăn phải thì nên súc miệng sau đó để hơi thở luôn thơm.
• Súc miệng kỹ sau mỗi bữa ăn bằng nước sạch

Những mẹo vặt trị hôi miệng trên đây chỉ áp dụng hiệu quả nhanh chóng tại nhà khi bị hôi miệng nhẹ hoặc tạm thời. Nếu bị hôi miệng do bệnh lý thì bạn cần phải chữa khỏi bệnh đó mới trị hoàn toàn chứng hôi miệng.

---

Quế Rừng Xanh có truyền thống ba đời trong lĩnh vực thuốc nam, cùng với sứ mệnh mang giá trị cây quế đến với nhiều người tiêu dùng một cách tiện lợi nhất bằng cả tâm huyết của mình. Chuyên cung cấp bột quế nguyên chất, vỏ quế, tinh dầu quế.

 

• Công Ty Cổ phần Dược Liệu Tân Hoa Thảo
• Hotline: 0931 344 528
• Email: querungxanh@gmail.com

Facebook: @querungxanh.vn

Tags: mẹo vặt, trị hôi miệng hiệu quả