Thành phần và công dụng của quế bột

Quế bột là gì?

Quế bột là loại bột được tạo ra từ vỏ của cây quế xay nhuyễn thành dạng bột mịn. Quế bột có màu nâu đỏ, mùi thơm lưu lại lâu. Quế bột là nguồn cung cấp các loại khoáng chất như kali, sắt, canxi, mangan, magie và kẽm.Ngoài ra còn chứa một lượng cao vitamin A, axit pantothenic, niacin và protein. Ngoài ra, quế bột còn chứa các chất xơ và chất chống oxy hóa. Theo các chuyên gia ước tính, 1 muỗng canh quế bột chứa 1,4 mg mangan, tương đương khoảng 75% lượng mangan cần thiết hàng ngày của cơ thể.

Thành phần có trong quế bột

Quế bột chứa các vitamin và khoáng chất như: vitamin A, niacin, axit pantothenic, pyridoxine, canxi, kali, mangan, sắt, kẽm và Magie. Ngoài ra, vỏ quế còn chứa một lượng lớn chất xơ và chất chống oxy hoá.
Ước tính, 1 muỗng canh quế có chứa đến 1,4 mg mangan (con số khuyến cáo là 2g).

Công dụng của quế bột

1. Quế bột có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị mụn còn có thể làm mờ đi vết thâm rất tốt. Bạn sẽ có được làn da sáng mịn trắng hồng
2. Tác dụng trong việc chữa lành vết thương: Có tác dụng trong việc chữa và làm lành vết thương cực nhanh. 
3. Tác dụng trong việc loại bỏ Cholesterol: Theo như nghiên cứu về thành phần của vỏ quế từ hiệp hội tiểu đường của Mỹ cho biết rằng việc sử dụng vỏ cây quế đều đặn sẽ giúp cho việc loại bỏ Cholesterol rất nhanh. 
4. Tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và giảm cân
5. Ngoài ra quế bột là một dược phẩm hỗ trợ tốt cho người bị bệnh tiểu đường, còn gọi là thuốc tiểu đường từ thiên nhiên. Vì vậy theo khuyến cáo những người mắc bệnh tiểu đường nên chăm chỉ sử dụng từ 1 đến 6 gam quế theo nhiều cách khác nhau mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể điều chỉnh tốt lượng đường (Glucose) có trong máu. Từ đó, bệnh tiểu đường sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. Đồng thời, bạn cũng sẽ thấy cân nặng của mình giảm đi một cách đáng kể.

>>>Xem thêm: Quế bột và những công dụng ít ai ngờ tới trong pha chế

Quế bột được sử dụng trong nhiều công thức giúp cải thiện sức khỏe

Dùng quế bột cần chú ý điều gì?

– Bột quế có tính cay và nóng. Theo Đông Y thì phụ nữ có thai hoặc người có tính nhiệt thì không nên sử dụng.
– Khi sử dụng bột quế trong chế biến thực phẩm hay với những mục đích khác thì cần phải kiêng hành.
– Những người bị cao huyết áp chỉ được dùng không quá 0,5 -2,5g bột/lần khi uống với nước ấm. 
– Với các bệnh khác, thông thường dùng từ 3-5 g bột quế/lần.
– Khi dùng bột quế cho các mục đích khác nhau thì bạn chỉ nên dùng số lương ít.
– 1g/ngày là liều lượng trong giới hạn an toàn.
– Không dùng thường xuyên bột quế với liều 6g/ ngày
– Kéo dài trên 6 tuần để tránh tích tụ chất độc trong cơ thể.

>>>Fanpage Quế Rừng Xanh

[wpcc-iframe allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″]